Zdrowy śmiech

strona zdrowysmiech.pl

Soki i ich znaczenie w naszej diecie

Soki i ich znaczenie w naszej diecie

Soki owocowe i warzywne to bardzo ważny element zdrowej i zbilansowanej diety. Oprócz tego, że świetnie smakują, soki posiadają wiele innych zalet. Są one źródłem wielu ważnych witamin, mikroelementów i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Lekarze specjaliści zalecają wypijanie codziennie jednej szklanki świeżo wyciskanego soku. Jest to ważne, by były to świeże soki,Więcej oSoki i ich znaczenie w naszej diecie[…]